最近看见了一篇星洲日报的报导，标题是：
过度消耗精力未老先衰，年轻人易患燃尽综合症（Burnout syndrome）
“燃尽綜合症一般是指在职場上，由於工作要求与个人能力不对称，压力过大，久而久之到达崩潰点。严重的话，还会引起心脏疾病、糖尿病，甚至是自杀傾向。”
“隨着更多女性投身职場，出現燃尽綜合症的女性比男性还多。”
看完这篇报导，心里难免担心了起来。看来我也是频临面对同样问题。
踏入大学第五年，生活压力堆积如山。昔日的笑容被藏在口袋，鲜少挂在脸上；三餐不定时，总爱喝大量咖啡因饮料；无法做自己喜欢的事，牺牲了与家人相处或朋友社交的时间；睡眠时间亦被打扰，虽然有足够睡眠，早上却觉得累，起床困难；時常疲累不堪或感觉被压垮。
我不要，不愿意，也不想！该让自己重新蜕变了。。。
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